Fame o appetito?

MANGIARE è il piacere in assoluto più forte ed è un elemento sociale di appartenenza.

Gli alimenti sono materiale di costruzione

Voglio porre l'attenzione su due vocaboli molto usati, che sembrano uguali, sono diversi perchè indicano due stati differenti :

FAME e APPETITO.

La FAME è un bisogno.

Quella reale sorge spontaneamente senza interventi esterni ed è accompagnata da forte salivazione e da un conscio desiderio di un cibo particolare.

L'APPETITO è una fame contraffatta, una creatura dell'abitudine, può essere dovuto a una quantità di cose come l'avvicinarsi dell'ora del pasto, la vista, il gusto, l'odore del cibo, o anche solo il pensiero di quest'ultimo.

E' un desiderio compulsivo, non riesci ad uscirne, è una dipendenza.

Difficilmente oggi giorno si mangia per FAME, quasi sempre l'APPETITO la fa da padrone.

Prova ad ascoltarti e senti quante volte mangi per vera fame o per appetito.

Mercoledì 21 gennaio 2009 ore 20,45 al Bagolaro
"Naturalmente a tavola"
conduce Anna Maria Castagneri -

Inizia da questo mese una percorso legato all'alimentazione e alla cucina, prendendo spunto dal libro Natura a Tavola, per aiutare le persone a conoscersi anche attraverso il cibo.
Può essere un'occasione per imparare a mangiare sempre in modo appropriato per il proprio organismo, senza dover più ricorrere a diete snervanti e a volte poco risolutive.
Potrai imparare a cucinare in modo semplice, naturale e gustoso.

Posti limitati. Prenotazioni e informazioni al 3476934567
Ass. Il Bagolaro via villar 17 - torino

L'importanza delle parole...

'L’arte più difficile è quella di creare giuste relazioni tra le persone.
Nessun ’altra arte necessita di così tanta pazienza, tolleranza e delicata sensitività.

Si dovrebbe imparare a penetrare nei cuori e negli umori di coloro che ci circondano e vengono da noi; è necessario percepire la tendenza di base su cui unirci a loro e unirli agli altri. Comunque, se il grande magnete dell’amore agisce nel cuore, ogni cosa sarà resa più facile, poiché la sincerità di questo sentimento può conquistare anche i cuori più induriti.
Tale linguaggio del cuore è molto vicino al cuore che ha toccato la Bellezza.
Le parole sincere non sono mai complesse.
Sincerità e semplicità sono due magneti possenti. L’arte dei giusti rapporti è basata su di esse. Poche persone comprendono l’importanza di quest’arte, che sta alla base di tutta la costruttività e l’evoluzione! Questa arte dimenticata, che richiede così tanta sensitività, vigilanza e sintesi dello spirito, deve essere introdotta nella vita senza ritardo. "
"La Saggezza si esprime nell'agire, non si rivela a parole"
"Pensate prima di gettare una pietra, pensate prima di gettare una parola... le conseguenze sono le stesse se noi gettiamo una parola o una frase. Ogni conversazione ha il suo significato buono e cattivo, e aspetta il suo momento per completare il suo tragitto e ritornare verso di noi come un boomerang. Qualche volta gli effetti avranno un cammino così lungo da non poter immaginare che essi sono il risultato di quel certo discorso, di quella conversazione,... così pensiamo che la colpa della nostra disgrazia ricada sempre sugli altri.

Al contrario tutto ciò che ci capita è sempre il frutto delle nostre parole, dei nostri pensieri e delle nostre azioni" ....

Apri le braccia e respira…
Il respiro è vita …
E tu come respiri? Sei sicuro di utilizzare tutta la tua potenzialità respiratoria?

Vieni provare al Bagolaro ....

Mercoledì 14 gennaio ore 20,45

Una boccata d'aria - Incontro con il respiro

Manuela Vitrani - naturopata - trainer di Transferormational Breath

Ti faciliterà a conoscere meglio come il respiro può influenzare la tua vita.

postil imitati - prenotare via email o al 3476934567

ass. Il Bagolaro - via Villar 17 - 10147 Torino

I nostri occhi sono i fari che illumina la nostra vita , e vanno di tanto in tanto "re-visionati"....
perchè possano tornare a risplendere.
Come il Bagolaro guardiamo chiara-mente nel nostro presente.

Incontro di Consapevolezza visiva

Domenica 11 gennaio 2009 ore 10 /12

conduce Amalia Gorni - educatrice visiva - naturopata - heilpraktiker

Il Bagolaro - via Villar 17 - 10147 Torino

telefonare al 3476934567 per informazioni o prenotazioni